白湯で温活＆ダイエット 　２

    みなさま　こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛　加奈子（もり　かなこ）です。   新月の日にスタートした 白湯で温活＆ダイエット１はいか…

My standard 2

  自分のスタンダードはどこなのか。   みなさま、こんにちは。 浄化セラピストの須山奈緒子です。 今日は前回の　My standard  続きになります。   どの状態の時が、自分が心地よ…

時間をリンクする

  浄活美人読者のみなさま、こんにちは。 感性豊かなライフスタイルを応援する新感覚コラム、 「五感Café」北川マキ子です。     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 時間は幻想 ━…

白湯で温活＆ダイエット　１

      みなさま　こんにちは。   ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛　加奈子（もり　かなこ）です。   今年は、急に寒くなり体調の…

My Standard

  みなさま、こんにちは。 残暑の疲れが出てはいませんか？ 「浄活美人」コラム担当の須山奈緒子です。     「頑張る場所を間違えるということは エネルギーの無駄遣いにつながる。 自分の事だ…

睡眠の質を高める

    みなさま　こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛　加奈子（もり　かなこ）です。   前回は、免疫力をアップさせる 基本的な生活習慣について…

少しはみだしてみる

みなさま、こんにちは。 「浄活美人」コラム担当のNAOKOです。 今日は少し角度を変えたお話になります。 「見てみて、ママ！すっごいお花がきれいだよ！！」   と彼女の手をぐんぐん引っ張って、芝生に囲まれたチュ…

下弦の月にしたいこと

  いつもご愛読ありがとうございます。 浄化セラピストのNAOKOです。   「明日の朝から３０分早く起きて、 これとこれをしよう！」     …と、前日寝る前に決めて、ワクワク…