浄活美人読者のみなさま、こんにちは。
感性豊かなライフスタイルを応援する新感覚コラム、
「五感Café」北川マキ子です。
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時間は幻想
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突然ですが、「時間」と聞いてどんなイメージを持ちますか？
おそらく、1秒、1分、1時間、1日・・・
と一般的な単位を思い浮かべる方が多いかと思います。
今回の「五感Café」では、
そうした単位、としての時間の概念についてお話しします。
というのも、感覚派のあなたには
一般論として、頭だけの「時間」に固執して欲しくないからです。
人生の時間は、1つしかありませんよね。
今、この瞬間、瞬間しかないのです。
つまり、人生という長い月日は、「今」という一瞬の集まり。
このコラムをお読みになっているあなたのこの瞬間
あなたに向かって書いているわたしにもまた
「今」が連続で過ぎ去っています。
これをよく考えてみてください。
「今」が、今やってきた瞬間に
『今』、終わり、過ぎ去って行きます。
その今の集合体が、それぞれの人生の時間となるのです。
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なりたい理想の今を体感する
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「いつか人生を変えたい」と願う人がいます。
自己成長を願って、変化する自分を想像することは
素晴らしいと思います。
けれど、「いつか」とつけてしまうのは、ナンセンスです。
わたしたちは、つい先延ばしして
「いつか」という言葉を入れてしまいますが
そうすることでなかなかうまくいきません。
理由は、いつか、という見えない時間には行動が伴わず
なにも変化しないからです。
ですから、
「いつか」を「今」に変えてみましょう。
もう一度繰り返しますが
あなたの人生は、「今」という一瞬の集まりです。
人生を変えようと思ったら、「今この一瞬」しかないのです。
ある意味、「今しかない」という言い方は
差し迫ったイメージを受ける方もいるかと思いますが
根本からいえば、そもそも時間には今しかないのです。
つまり、意識を変えるとは、こういうことです。
今を変えれば明日が変わります。
明日が変われば、あさってが変わります。
その向けるべきエネルギーが「今この瞬間」なのです。
ですから、あなたの運命を変えるチャンスは、ちょうど今です。
「いつか人生を変えたい」と思ったら
人生が変わるきっかけを今すぐやってみてください。
どんなに小さなことでもいいのです。
今すぐできることって結構あるものです。
アイデアをメモしたり、好きな本を読んだり
あの人をデートに誘ったり、
ヘアスタイルを変えたり、新色のリップを買ったり
新しい映画を観たり、、、、
どんなにささやかで小さな行動でもいいので
あなたが「なりたい理想の今」を、具体的にイメージし、
それを体感してください。
頭だけで時間をイメージするだけではなく、
実際に行動につなげてゆくのです。
すると、「今この一瞬」が変化し、エネルギーとなり
人生が変わってゆくのです。
ぜひ、トライしてくださいね。
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