夏バテ・疲れを減らす『夏の習慣』3

今日は、美容家暦約20年 代替医療に携わるようになってから10年の私が 女性には絶対に「やってほしい夏の習慣5個」の   3番目をお伝えしたいと思います。 やってほしい夏の習慣 1つ目 早寝早起き やってほしい…

カラダと水と塩の関係

みなさま こんにちは ローヴィーガン& リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 暑い日が続いています。 体調を崩されませんよう、 ご自愛くださいね。 こまめな水分補給についての 注意喚起はテレビやSNSなど…

森のアトリエ ×TOKACHI 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「森のアトリエ ×TOKACHI  2019」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   「五感カフェ」マキ子です。 昨年、八ヶ岳で行われた アーティスト向けワーク…

責任感と犠牲心の裏側

    こんにちは。 浄化サロン『月の家』セラピストのNAOKOです。   雨。雨。雨。 じとっとしていて 気分も憂鬱気味になってしまうような お天気模様が続いております。   体…

歳時記と月を意識した食

みなさま  こんにちは ローフード& リビングビューティ研究家 盛 かなこです。 今日は、半夏生(はんげしょう) 昨日、スーパーのお魚売り場で たこのイラストとともに「半夏生」 ポスターで気づきました。 改めて調べてみる…