今日は、美容家暦約２０年 代替医療に携わるようになってから10年の私が 女性には絶対に「やってほしい夏の習慣５個」の 3番目をお伝えしたいと思います。 やってほしい夏の習慣 １つ目 早寝早起き やってほしい…
カラダと水と塩の関係
みなさま こんにちは ローヴィーガン＆ リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 暑い日が続いています。 体調を崩されませんよう、 ご自愛くださいね。 こまめな水分補給についての 注意喚起はテレビやSNSなど…
夏バテ・疲れを減らす『夏の習慣』２
今日は、美容家暦約２０年 代替医療にたずさわって１０年の私が 女性には絶対に「やってほしい夏の習慣５個」の ２番目をお伝えしたいと思います。 前回の続き 「やってほしい夏の習慣５…
夏バテ・疲れを減らす『夏の習慣』
アサヒグループホールディングス株式会社の 調査によると、女性は2人に1人がサプリを摂取。 世代では30代が最多。 摂取目的は男女ともに、一番が「疲労回復」 女性のサプリ摂取目的T…
森のアトリエ ×TOKACHI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「森のアトリエ ×TOKACHI 2019」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「五感カフェ」マキ子です。 昨年、八ヶ岳で行われた アーティスト向けワーク…
ちょっと意識した食事で体調サポートしましょ
ローヴィーガン＆ リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこ（もり かなこ）です。 長引く梅雨、 そろそろ太陽が恋しいですね！ 今日から、私の誕生日月の 獅子座モードに！ これからの暑さに負けないよう …
責任感と犠牲心の裏側
こんにちは。 浄化サロン『月の家』セラピストのNAOKOです。 雨。雨。雨。 じとっとしていて 気分も憂鬱気味になってしまうような お天気模様が続いております。 体…
歳時記と月を意識した食
みなさま こんにちは ローフード＆ リビングビューティ研究家 盛 かなこです。 今日は、半夏生（はんげしょう） 昨日、スーパーのお魚売り場で たこのイラストとともに「半夏生」 ポスターで気づきました。 改めて調べてみる…
酵素たっぷりスムージーで 梅雨を乗りきる体調管理
リビングビューティー研究家 盛 かなこです。 ーーーーーーーーーーーーー 酵素たっぷりスムージーで 梅雨を乗りきる体調管理 ーーーーーーーーーーーーー 梅雨入りしましたね。 雨で肌寒かったり、 晴天で気温が…
少し人生を変えたいなと思っていたら
人生が変わる、素敵な運がやってくる方法 もしもこれをお読みになった方が 何かワクワクすることを望んでいたり 少し人生を変えたいなと思っていたら 今日からこれをしてみてください。 とっ…