お味噌汁ママ

  みなさん こんにちは。   自己紹介をするのを忘れちゃった。 ママは浄化セラピストのNAOKOで 僕はそのbabyboy。   ご機嫌になる方法知ってる? ここでちょっとお話ししたの。 …

どくだみ茶でクールダウン&デトックス

みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

上弦の月には美肌スムージー

  みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。   今日は上弦の月。 満月へと満ちてゆく時期になります。 夕方屋上に上がったら美しい姿を見せてくださいました…

おなかの中からキレイで元気に

こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。   関東でも梅雨が明けたようです。 強い日差しで、急な夏のような陽気でカラダも驚いています。 熱中症対策には水分補給と失われがちな …

噛むパワーで健康美人

みなさま こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 今日もメールを開いていただき ありがとうございます。   最近、友人と固いものを食べる機会が少ないという 話題になりました…

丁寧なじかん

  こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。 紫陽花の季節ですね。                   今日は丁寧に生きるとどうなる? のお話をしていきます。             …