冬でもスムージーパワー

みなさま こんにちは   １2月に入り急に寒くなって体調を崩していませんか？ 食事も忘年会などイベントが 目白押しだと胃腸も疲れてきますね～～ そんなときには、手軽に食べられる「みかん」がおススメです。 風邪や…

世界を変えるのは

  かなり久々の更新となってしまいました。 ご無沙汰しております、浄化セラピストのNAOKOです。   暖かすぎる冬から一変。毛穴が引き締まる風がピューっと吹き始めました。 皆さま、いかがお過ごしでし…

『いのち』あるものを選ぶ

    こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。   自宅のそばには全部で４つのスーパーがあります。 今の家に越してきて約２年になりますが ２年も経つと置いてあるものが 変わっていく姿…

体は僕のお家

  こんにちは。そろそろ１歳になる僕。 今日から３回食になったよ。   これはね、べべ仲間の中では 遅い方らしい。   周りのべべはもう３回食とか普通で 手でつかんで食べたりしててさ ヤッホ…

夏が終わり、カラダの声に耳をかたむけて

みなさま こんにちは ローフード&リビングビューティライフ研究家 盛  かなこ(もり かなこ)です。   7月くらいから体調をくずしていいて、 最近になって復調していたというお声を数人のかたから いただ…

野菜とくだもののパワーで体調管理

みなさま こんにちは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。 このところ台風や大雨、地震などの災害が多くて心が痛みます。 被災された方々にはこころより、お見舞い申し上げます。 1日もはやく日常生…

当たり前のことなんて一つもない

    出産してから１０ヶ月。 新生児から乳幼児へと どんどんと成長していく息子。     お昼寝の最中の彼を隣に 生まれたばかりの時の写真を スマホでスクロールしていると &nb…

お味噌汁ママ

  みなさん こんにちは。   自己紹介をするのを忘れちゃった。 ママは浄化セラピストのNAOKOで 僕はそのbabyboy。   ご機嫌になる方法知ってる？ ここでちょっとお話ししたの。 …