どくだみ茶でクールダウン＆デトックス

みなさま こんばんは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

残暑お見舞い申し上げます

    お久しぶりです。五感カフェ　maquicoです。 「もう、夏飽きたよ！」 と言う感じのこの頃、いかがお過ごしでしょうか？   わたしは、先月アルルフォトフェスティバルより無事帰国 先…

上弦の月には美肌スムージー

  みなさま こんばんは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。   今日は上弦の月。 満月へと満ちてゆく時期になります。 夕方屋上に上がったら美しい姿を見せてくださいました…

今　ここ

こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。     これまでメルマガでは 様々な方法での「浄化」を お伝えしてきましたが   ここさえ浄化しておけば大丈夫！という 体の部位もお家の場所も…

赤いパワーで夏バテ対策

  ローフード＆リビングビューティー研究家の 盛 かなこです。   梅雨が明け、暑い日が続いていますね。 夏バテモードが今年は早く来そうな気配、、、、 体調のコントロールには気をつけたいですね！ &n…

浄景　ー　心が満ちる場所ありますか？

  この世界に、あの場所がある そう思うだけで幸福な気持ちになります。 「五感カフェ」maquicoです。   今回は「心が満ちる」という感覚についてのコラムを掲載します。   きっと、みな…

おなかの中からキレイで元気に

こんにちは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。   関東でも梅雨が明けたようです。 強い日差しで、急な夏のような陽気でカラダも驚いています。 熱中症対策には水分補給と失われがちな …