世界を変えるのは |

かなり久々の更新となってしまいました。
ご無沙汰しております、浄化セラピストのNAOKOです。

暖かすぎる冬から一変。毛穴が引き締まる風がピューっと吹き始めました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

温かいお飲み物を片手にお読みいただけたら嬉しいです。

さて、私事ですが
２０１７年10月に男の子を出産し目まぐるしい速度で成長をしている
この小さな生命体に

これら全てを
毎日教えられてもらっています。

そして

本当に小さな成功や
カラフルな絵本を広げただけで

からだ全身をつかって喜び叫び
溢れる笑顔でリビング中を歩き回る姿に
本来の私たちの姿を見ることができます。

大人になるにつれ少しずつハードルが上がり
喜ぶ回数が減り
自分に課す「あるべき姿」には程遠いと

自分を責めたり
自己嫌悪に陥ったり
自分を認めず、褒めれなくなっていく。

私たちはもっと自分を褒めて
小さな成功こそめちゃくちゃに喜んでは
いいのではないでしょうか。

美味しいコーヒー屋さんを見つけた
１ページ本を読めた
ケーキを我慢した
お部屋の掃除をしたetc.

本当に些細なことかもしれませんが
世界を大きく変えるのは
いつだって些細なことなのです。

そんなに背負わなくても大丈夫。
小さなことに無邪気に喜んでいきましょ。

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