自分で自分を癒しましょう。

リビングビューティライフ研究家の盛 かなこです。   3月がスタートしました。 そろそろ、「春眠あかつきを覚えず」の季節ですね。 お布団から気持ち良くてなかなか出られるませぬ(笑) 庭の木々には、スズメだけでな…

１日を気分良く過ごしたかったら

  皆さん、こんにちは。 今日はメルマガの方でご紹介した 「朝」を制するものは「１日」を制する お話です。     メルマガについてはこちら       朝を制するものは…

満月を効果的過ごしましょう

  みなさま　こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　加奈子（もり　かなこ）です。     昨日はクリスタルボウルのヒーリングで癒され…

とりあえず動いてみよう

        どこかの事務所の社長では ありませんが、   Youそれ、やっちゃいましょ。   やりたいな、やるべきかなぁ 行きたいなと思い続けている事や &…

こまめな温活習慣で冷え知らずのカラダに！

みなさま　こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　加奈子（もり　かなこ）です。   ３連休はいかがお過ごしですか？ 年末年始のおつかれを 癒す時間につかえ…

クリスマスキャンドルで癒し効果

    みなさまこんにちは ローフード＆リビングビューティライフ研究家 盛　かなこです。   今日は、クリスマスですですね。 楽しいお食事のあとは、 キャンドルで癒されてみませんか？ これからの年末年…

冬でもスムージーパワー

みなさま こんにちは   １2月に入り急に寒くなって体調を崩していませんか？ 食事も忘年会などイベントが 目白押しだと胃腸も疲れてきますね～～ そんなときには、手軽に食べられる「みかん」がおススメです。 風邪や…

世界を変えるのは

  かなり久々の更新となってしまいました。 ご無沙汰しております、浄化セラピストのNAOKOです。   暖かすぎる冬から一変。毛穴が引き締まる風がピューっと吹き始めました。 皆さま、いかがお過ごしでし…