クリスマスキャンドルで癒し効果

    みなさまこんにちは ローフード&リビングビューティライフ研究家 盛 かなこです。   今日は、クリスマスですですね。 楽しいお食事のあとは、 キャンドルで癒されてみませんか? これからの年末年…

冬でもスムージーパワー

みなさま こんにちは   12月に入り急に寒くなって体調を崩していませんか? 食事も忘年会などイベントが 目白押しだと胃腸も疲れてきますね~~ そんなときには、手軽に食べられる「みかん」がおススメです。 風邪や…

世界を変えるのは

  かなり久々の更新となってしまいました。 ご無沙汰しております、浄化セラピストのNAOKOです。   暖かすぎる冬から一変。毛穴が引き締まる風がピューっと吹き始めました。 皆さま、いかがお過ごしでし…

野菜とくだもののパワーで体調管理

みなさま こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 このところ台風や大雨、地震などの災害が多くて心が痛みます。 被災された方々にはこころより、お見舞い申し上げます。 1日もはやく日常生…

どくだみ茶でクールダウン&デトックス

みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

今 ここ

こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。     これまでメルマガでは 様々な方法での「浄化」を お伝えしてきましたが   ここさえ浄化しておけば大丈夫!という 体の部位もお家の場所も…

赤いパワーで夏バテ対策

  ローフード&リビングビューティー研究家の 盛 かなこです。   梅雨が明け、暑い日が続いていますね。 夏バテモードが今年は早く来そうな気配、、、、 体調のコントロールには気をつけたいですね! &n…