どくだみ茶でクールダウン&デトックス

みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

今 ここ

こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。     これまでメルマガでは 様々な方法での「浄化」を お伝えしてきましたが   ここさえ浄化しておけば大丈夫!という 体の部位もお家の場所も…

赤いパワーで夏バテ対策

  ローフード&リビングビューティー研究家の 盛 かなこです。   梅雨が明け、暑い日が続いていますね。 夏バテモードが今年は早く来そうな気配、、、、 体調のコントロールには気をつけたいですね! &n…

温度に意識をむける

    前回、洗顔をする際の『温度』の話をしましたが この『温度』について、少し書き続けてみたいと思います。       洗顔の温度は32℃、ではお味噌汁は? &nbsp…

菌との共生

  みなさま、こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家 盛 加奈子です。   もうすぐ梅雨入りですが、お天気は夏のようですね。 庭のどくだみちゃんが美しく咲いています。 &nb…

ラジオ出演 スムージーばか!

  みなさま こんばんは 盛 加奈子です。   先週、初ラジオ出演をいたしました。 あっという間の時間でしたが 貴重な体験をさせていただきました! 事前に少し打ち合わせをしただけで、 オンエアー! ス…