酵素ライフのすすめ

  3日坊主のわたしが 続いている小さな習慣   酵素シロップづくりとスムージー そしてローフードを取り入れた 食生活。   はじめてから7年くらいになりますが ゆるゆる自分のペースで 続け…

浄活美人 〜 ゼロの概念

    今回は、「浄活美人」の理念や思想をお伝えしようと思います。   初めてお読みなる方にも、すでに愛読されている方にも 改めてお伝えさせていただきます。 短いテキストなので、ぜひ、このま…

カラダを目覚めさせる小さな習慣

  ローフード&リビングビューティー研究家 盛 加奈子(もり かなこ)です。   春はあけぼの。 やうやう白くなりゆく山際、 少し明かりて、紫だちたる 雲の細くたなびきたる。   ・現代訳 …

自分で自分を癒しましょう。

リビングビューティライフ研究家の盛 かなこです。   3月がスタートしました。 そろそろ、「春眠あかつきを覚えず」の季節ですね。 お布団から気持ち良くてなかなか出られるませぬ(笑) 庭の木々には、スズメだけでな…