やはり、この女性はどこか違うな。 と思われるような女性は しっかりとした軸がありながら、 複雑な自分の感情をシンプルに受け止めている女性です。 以前サロンにいらした女性のお話を …
夏バテ・疲れを減らす『夏の習慣』3
今日は、美容家暦約２０年 代替医療に携わるようになってから10年の私が 女性には絶対に「やってほしい夏の習慣５個」の 3番目をお伝えしたいと思います。 やってほしい夏の習慣 １つ目 早寝早起き やってほしい…
カラダと水と塩の関係
みなさま こんにちは ローヴィーガン＆ リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 暑い日が続いています。 体調を崩されませんよう、 ご自愛くださいね。 こまめな水分補給についての 注意喚起はテレビやSNSなど…
梅干しは日本のスーパーフード
ローヴィーガン＆ リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこ（もり かなこ）です。 一気に梅雨明け 連日３０℃を超える気温と 電車の冷房の寒暖差が 辛い私です。 みなさまもくれぐれも 熱中…
Inner Design プライベートセッション
━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ Inner Design プライベートセッション ━━━━━━━━━━━━━━━━ 生まれ持ったポテンシャルをめいっぱい生かし、 美意識と遊び心で人生をデザインすること…
ちょっと意識した食事で体調サポートしましょ
ローヴィーガン＆ リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこ（もり かなこ）です。 長引く梅雨、 そろそろ太陽が恋しいですね！ 今日から、私の誕生日月の 獅子座モードに！ これからの暑さに負けないよう …
七夕ねがいと収穫の祈り
ローフード＆リビングビューティライフ 研究家 盛 かなこです。 今日は七夕ですね🎋 今年もですが、 だいたい東京は雨で天の川は 見えないことが多いですね～ 七夕といえば、 天の川の両側に隔て…
歳時記と月を意識した食
みなさま こんにちは ローフード＆ リビングビューティ研究家 盛 かなこです。 今日は、半夏生（はんげしょう） 昨日、スーパーのお魚売り場で たこのイラストとともに「半夏生」 ポスターで気づきました。 改めて調べてみる…
酵素たっぷりスムージーで 梅雨を乗りきる体調管理
リビングビューティー研究家 盛 かなこです。 ーーーーーーーーーーーーー 酵素たっぷりスムージーで 梅雨を乗りきる体調管理 ーーーーーーーーーーーーー 梅雨入りしましたね。 雨で肌寒かったり、 晴天で気温が…
酵素ライフのすすめ
3日坊主のわたしが 続いている小さな習慣 酵素シロップづくりとスムージー そしてローフードを取り入れた 食生活。 はじめてから7年くらいになりますが ゆるゆる自分のペースで 続け…