体は僕のお家

  こんにちは。そろそろ1歳になる僕。 今日から3回食になったよ。   これはね、べべ仲間の中では 遅い方らしい。   周りのべべはもう3回食とか普通で 手でつかんで食べたりしててさ ヤッホ…

野菜とくだもののパワーで体調管理

みなさま こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 このところ台風や大雨、地震などの災害が多くて心が痛みます。 被災された方々にはこころより、お見舞い申し上げます。 1日もはやく日常生…

どくだみ茶でクールダウン&デトックス

みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

上弦の月には美肌スムージー

  みなさま こんばんは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。   今日は上弦の月。 満月へと満ちてゆく時期になります。 夕方屋上に上がったら美しい姿を見せてくださいました…

赤いパワーで夏バテ対策

  ローフード&リビングビューティー研究家の 盛 かなこです。   梅雨が明け、暑い日が続いていますね。 夏バテモードが今年は早く来そうな気配、、、、 体調のコントロールには気をつけたいですね! &n…

噛むパワーで健康美人

みなさま こんにちは ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 かなこです。 今日もメールを開いていただき ありがとうございます。   最近、友人と固いものを食べる機会が少ないという 話題になりました…