カラダを目覚めさせる小さな習慣

  ローフード&リビングビューティー研究家 盛 加奈子(もり かなこ)です。   春はあけぼの。 やうやう白くなりゆく山際、 少し明かりて、紫だちたる 雲の細くたなびきたる。   ・現代訳 …

自分で自分を癒しましょう。

リビングビューティライフ研究家の盛 かなこです。   3月がスタートしました。 そろそろ、「春眠あかつきを覚えず」の季節ですね。 お布団から気持ち良くてなかなか出られるませぬ(笑) 庭の木々には、スズメだけでな…

満月を効果的過ごしましょう

  みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 ローフード&リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。     昨日はクリスタルボウルのヒーリングで癒され…

クリスマスキャンドルで癒し効果

    みなさまこんにちは ローフード&リビングビューティライフ研究家 盛 かなこです。   今日は、クリスマスですですね。 楽しいお食事のあとは、 キャンドルで癒されてみませんか? これからの年末年…

冬でもスムージーパワー

みなさま こんにちは   12月に入り急に寒くなって体調を崩していませんか? 食事も忘年会などイベントが 目白押しだと胃腸も疲れてきますね~~ そんなときには、手軽に食べられる「みかん」がおススメです。 風邪や…