ファスティングって 一人でも簡単にできるんじゃないの？ 購入する必要がある？ と疑問を持たれる方もいるかと思います。 そこで 自分一人で行うのと 9days Fas…
ダイエットだけじゃない
仕事もはかどる・自己肯定力も上がる 恋愛力もアップ・お肌がめっちゃ綺麗になる 万能のファスティングとは （長めの記事です） ファスティングと聞くと 辛そう・大変そうというイメージがありますね。…
一日中 気分よくいられる方法
この家へ引っ越してきて ３年が経ちました。 住めば都とはよく云ったもので 愛してやまないこの界隈。 自宅に帰る際 橋を一本渡りますが そこには桜の木が…
今こそ からだに革命を
引きつづき 世界中ではマスクの需要がたかまり 医療関係者に渡るマスクまで在庫薄のようです。 やはり とにもかくにも自分の免疫力を高めるのが 最後の砦とでもいいましょうか。 食生活においては ・甘いものは避け（炎症を起こし…
ママの手は○○の手
おはようございます。 目覚めた瞬間に降りてきた言葉。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 『ママの手は○○の手』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 文字として パッと目の前に広がり…
『○○○○体』を選択します。
…..どうしたらいいの？って話。 なんの話かと言いますとね。 病気や免疫力、自然治癒力のことを 考えていると …
ママに伝授 ゼロ・今・中心の法則③
引きつづき 世界中ではマスクの需要がたかまり 医療関係者に渡るマスクまで在庫薄のようです。 毎月一億個生産予定だと聞きましたが どうなるでしょう。 やはり &nbs…
ママに伝授 ゼロ・今・中心の法則①
引きつづき 世界中ではマスクの需要がたかまり 医療関係者に渡るマスクまで在庫薄のようです。 やはり とにもかくにも自分の免疫力を高めるのが 最後の砦とでもいいましょうか。 食生活においては ・甘いものは避け（炎症を起こし…
決断に困ったとき
決断に困ったとき この先どうしようかと迷ったとき 今の自分を心地よいと感じているか を軸に選択するようにしています。 今の自分を客観的に感じてみる。 鏡で目の輝きやお肌の状態を確…
「MITSUKI’S VOICE Vol.03 -issue happiness-」のご案内
日頃はご愛読いただきありがとうございます。 わたしが企画制作している季刊誌 「MITSUKI’S VOICEVo.03」のご案内です。 「MITSUKI’S VOICE」（心月 …