どくだみ茶でクールダウン＆デトックス

みなさま こんばんは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。 台風が近づき、お天気が荒れていますね。 お気をつけてくださいませ。 寝苦しい日がつづく夏の暑さは、 カラダに必要な水分を消耗するだけ…

上弦の月には美肌スムージー

  みなさま こんばんは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。   今日は上弦の月。 満月へと満ちてゆく時期になります。 夕方屋上に上がったら美しい姿を見せてくださいました…

おなかの中からキレイで元気に

こんにちは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。   関東でも梅雨が明けたようです。 強い日差しで、急な夏のような陽気でカラダも驚いています。 熱中症対策には水分補給と失われがちな …

噛むパワーで健康美人

みなさま　こんにちは ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の 盛　かなこです。 今日もメールを開いていただき ありがとうございます。   最近、友人と固いものを食べる機会が少ないという 話題になりました…

丁寧なじかん

  こんにちは。 浄化セラピストのNAOKOです。 紫陽花の季節ですね。                   今日は丁寧に生きるとどうなる？ のお話をしていきます。             …

○○でお顔は洗わない

      皆さま、こんにちは。 春から夏にかけて肌あれのシーズンです。   花粉も肌には大きな刺激になりますし 皮脂や汗がじわじわと肌にダメージを与えてきます。   ど…

今日の浄化

  こんにちは。 しばらくご無沙汰してしまっているNAOKOです。 みなさま、お元気ですか？   最近、浄化セッションを受けられる方が 増えてきています。 １０年前は怪しいセラピーと思われていたので 時代は本当…

自然に親しむ効果

  みなさま　こんばんは。   ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の  盛　加奈子（もり　かなこ）です。     ゴールデンウィークはいかがお過ごしでし…