みなさま こんばんは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 4月16日の新月はいかがお過ごしでしたか? 私は、ス…
満足感アップ!スムージーボール
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 庭のドクダミがすごい勢い…
意識した食で自律神経をととのえる
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 桜が風に舞い、桜吹雪がはかなくも美しいですね。 ひとと…
からだには自己浄化システムが備わっている
みなさま こんばんは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 ——————————————————— …
なんとなく続いている小さな習慣
母があきれるほど、 3日坊主のワタシが続いている習慣があります。 習慣と思っているわけではなく、「日常に溶け込んでいること」のひとつ それは「スムージー」 かれこれ、5年以上 になります。 時…
カラダに聴いてみる
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 なに食べようかな?と考える…
温める習慣(緊急!)
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 全国のインフルエンザの患者数は、今月21…
プチファスティングの習慣
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 新月にはプチファスティング…
香りのパワー
みなさま こんにちは。 ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 新しい年を迎えて、カラダが重いままではありませんか? …
何にストレスを感じますか?
みなさま こんにちは。ご愛読ありがとうございます。 リビングビューティーライフ研究家の 盛 加奈子(もり かなこ)です。 12月に入り、寒い日が続いております。今年の冬は寒くなり…