アサヒグループホールディングス株式会社の
調査によると、女性は2人に1人がサプリを摂取。
世代では30代が最多。
摂取目的は男女ともに、一番が「疲労回復」
女性のサプリ摂取目的TOP3 は？↓↓
1 疲労回復 35.1%
2 アンチエイジング・美肌・美白 28.4%
3 肌荒れ・しみ対策 27.3%
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そろそろ身体の声に
耳を傾けるだけという事をやめよう…
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今から約１０年前に
大手のエステティックサロンを辞めたのは
耳を傾けるだけではまったく
足り無いということに気がついたから。
アラサー、アラフォーの女性が感じる
自分の身体に起き始めている変化
自分の人生に今後起きるであろう変化の影…
いろんな意味で
そろそろきちんと向き合わないといけない現実。
高校生の時は何でもできると思っていたし
怖いことも、失うものもなく、ただ元気だった
徹夜も出来ちゃうエネルギーでパンパンでした。
そして月日が経ち、
なんとなく大人になる通過点をきちんと通過して
さて…となる。
このままでいいのかな、
ここでこの仕事をしてていいのかなと
疑問を持ち始めました。
このままでいいのか私は？
このままここで働いていちゃいけないような気がする
これは私がしたかった事とは違う気がする…
でも、すぐに行動には移せない自分がいて
結局、またそこに踏みとどまってしまう。
大人になるって、
恐がりになる事だったのかな
大人になるって、
瞬発力が弱まるって事だったのかなと思い始めました。
やりたい事はあるような気がする
そして、やりたい事があっても先立つものが必要で
日常は切実で、壁しか見えなかった。
目の前に起きてくる
現実的な作業に追われる日々で
ちゃんと考えたり、
自分の全部で感じたいのにそんな時間も心の余裕も
捧げてしまっていた。
そりゃ身体もおかしくなります。
からだは冷え、
尋常ではない生理痛の辛さ、頭痛。
万年便秘。
だけれど、身体からの声を
ちゃんと聞いてあげる事ができなかった。
身体と自分の頭との間に距離ができていたように思います。
この距離を
「黒雲」と私はよんでいます。
この黒雲が厚ければ厚いほど身体の声は聞こえない
聞こえてても、行動しない（聞こえてないと同じ）
それなりの言い訳をみつけて身体を後回しにする。
まさに私がそうでした
だから今ならよくわかる。
自分がその黒雲の渦の中に入っている時は
見えない物がたくさんあり
黒雲の存在なんてまったく感じないんです。
だから私がここでいう「黒雲」を
は？？と思う人も多いと思いますが
その人たちは黒雲がまったくないか
厚すぎるかのどちらかでしょう。
この黒雲を消していくのが
浄化活動です。雲は常に出口を探していていて、
「その人の身体に取って最適な形で消えるために」
現れてくれます。
身体は驚くほど賢い。
身体がしてくれる浄化活動の力を応援すると、
エネルギー値がぐっと上がり、
プラスのスパイラルに自然と巻き込まれていきます。
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