こんにちは、マキ子です。
日に日に春のひかりを感じられるようになりました。
とはいえ・・・身体を冷やしたくないので
ホットスムージーをいただくことも。
画像は、去年かな子さんのレシピから覚えた
「みかんの温かいスムージー」。
それまで冷たいスムージージュースしか知らなかったわたしには
とても新鮮な飲み物として印象に残りました。
いたってシンプルなこの飲みものは
柑橘類をたくさん入れたスムージーをお鍋にうつし、程よく加熱、
最後にしょうがをギュッと搾って、ゆっくり味わう。
目覚めの身体を芯から温めると、ジワーッとパワーがみなぎって
今日もいちにち、浄化した時間が持てたという充実感があります。
人は無意識に、自分の心に空いている穴を埋めようとします。
気がつくと、物、人、時間で埋めています。
忙しい毎日を送っている人にとって
朝、お部屋でのんびりスムージーを飲む時間は
特別なものではありませんが、
それでも、意識的にとる時間です。
そして、意図的にしている時の方が心穏やかだったりします。
働いている時、人と会っている時、移動している時など
何かをしている最中が気分を高揚させる時間だとすれば、
その前後の流れは、自分に余白が出来ている
安定した時間なのかもしれません。
そんな時間を味わえるなんて、とても贅沢。
時間は全てが大切で、一瞬一瞬が奇跡なのだと
風景写真家の師匠に教わりました。
風景、物、空間、人・・・なんにせよ
出逢うのは、今の自分にとって偶然ではなく必然だと思います。
つまり、理由もなく出会う事はなく奇跡も起こらない。
今までの人生がその出会いをつくり、その後の人生を作っていく。
過ぎてし過去になってしまうその前に、
大切な瞬間をとどめておけるのが日々の意識。
その積み重ねが浄化に繋がるという事を
ちょっとだけ思い出してみてください。
そうすると今まで気づかなかった違った時間が見えてくるはず。
わたしにとって朝のホットスムージーは
この時期だからこそ美味しくいただける
贅沢な浄化の味です。
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