こんにちは
盛 かなこです。
東京では桜が満開
私たちがお花を見たり、もらったりするとき、
①ドーパミン
②オキシトシン
③セロトニン
という3つの物質が分泌されます。
これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、
これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、
モチベーションがアップするなどの効果があります。
素晴らしいですね！
花々が咲く春はお花見や散歩に積極的に
お出かけしたいですね。
もちろん、
お家にお花を飾るとW効果となりますね。
実際に、花のある部屋と花のない部屋にいる人の
心理を比較した研究では、
* 花のある部屋にいると、活気が出る。
* 花のある部屋では疲労や緊張、不安などのネガティブな
気持ちが抑えられる。
という結果が得られたそうです。
幸せホルモンは食事や運動、
スキンシップなどでも増えるので、お花を飾る
のと組み合わせることで、よりハッピーな気持ちに
なれそうですね。
明日は新月。
桜も4月の入学式や入社式、新年度といった
スタートのイメージ。
気持ちを新たにスタートするタイミングですね！
桜の新月も浄化にパワーに溢れています
浄化して整えるを毎月繰りかえしていくと
ココロのカラダも整い、運が動いていきます！
今度の新月は
牡羊座
4/1
4/1牡牛座
5/1
5/1太陽の暦の月の始まりと
月の暦の始まりの新月が重なる月が続きます。
このチャンスは
30年後という貴重な日。
こよみの吉日も良いけどやりたいって
自分が思ったり、決意した日が一番の吉日です
自分が中心
その吉日にスムーズに動けるように
したいでしたいですよね？
月は自分の吉日がピンと来るように、
後押しをしてくれるサポーターです。
★オンライン
【(4／29開催)5/1牡羊座NEW MOON CEREMONY】
4/22までお申込み分3,000円→2,000円です。
定員10名様ですので早めのお申し込み
お待ちしています！
素敵な一日をお過ごしください！