盛 かなこです。
2022年に向けてカウントダウンですね。
なんかと気ぜわしい12月ですが、
いかがお過ごしですか？
12月11日、10時37分に
魚座で上弦の月を迎えました。
皆既日食の射手座の新月を
終えて迎える
今年最後の上弦の月。
魚座がつかさどるのは、
浄化・精神世界・癒しなどがあります。
そして新しい12サインを
迎えるための総まとめの
サインでもありますね。
もう一度、今年や前回の
新月での願いを見直して
来年に向けての
イメージングをしてみましょう。
言葉だけでなく、欲しいもの、
いきたい場所、やりたいことなど
自分の中で、楽しく、美しい
イメージを焼きつけましょう。
イメージ力がわき上がる
魚座の上弦の月の日は、
特に潜在意識が
目覚めやすいタイミングになります。
今年あった出来事を受け入れて
浄化してしまいましょう！
それが自分自身の精神性を
高める事へつながります。
12/11は、
海王星とも重なりますので、
インスピレーションを受け取り
やすいタイミングです。
瞑想やリラクゼーションを
ぜひ取り入れてみてくださいね！
忙しいあなたへ月に一度、
心と体を整えるリラックスタイムとなる
満月にあやかるカカオセレモニー
に参加しませんか？
リピーターの方も多くいらっしゃいます。
今年最後の開催です。
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オンラインイベントのご案内
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12/20 満月にあやかる
愛と感謝と慈愛のカカオセレモニー
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■日 時：12月20（月）10：00～12：00頃
オンライン（ZOOMにて）
■イベント＆ワークの内容は、
●ハートを開くカカオの素晴らしい効能とは？
●カカオセレモニー
（オリジナルカカオドリンクで乾杯）
●月のリズムを味方にする方法
●満月期の運気アップ過ごし方
●外側の情報、現象に左右されない、
自己と一致した
心のあり方。
●満月のアファメーション＆瞑想(ガイド付き)
●オラクルカードリーディング（お一人づつ）など
12月16日が締め切りとなります。
詳細とお申し込みはこちらから▼▼▼
https://www.kokuchpro.com/event/594f3fca720134c7b5e7431094d76bab/
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■開運上弦の月スムージー
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外国産のキウイは
5～12月頃に、国内産は
12～4月頃に市場に出回るため、
今が季節です。
キウイフルーツは1年を通して
食べられますね。
キウイは、ビタミンや食物繊維、
ミネラル、クエン酸、リンゴ酸などの
栄養成分が豊富に含まれる果実です。
特有の酵素であるアクチニジンには、
消化を促進させ胃もたれや
胸やけなどの消化不良を
防ぐ効果があります。
年末年始の食べ過ぎの時は
キウイやミントなどの
胃腸に優しい果物やハーブを
取り入れてくださいね。
●キウイフルーツの健康効果
◎胃もたれを予防する効果
◎感染症を予防・改善する効果
◎ストレスへの抵抗力を強化する効果
◎美肌・美白効果
◎丈夫な体をつくる効果
◎高血圧や動脈硬化を予防・改善する効果
◎糖尿病を予防する効果
◎疲労回復効果
◎むくみを予防・改善する効果
◎便秘を解消する効果
◎冷え性や肩こり、腰痛を改善する効
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◆ キウイとリンゴのスムージー◆
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┏◆材料（約６００ml～）２人分
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・キウイ：２個
・リンゴ：１個
・完熟バナナ：１本
・セロリ：白い部分１０センチ程度
・レモン；1/2個または
果汁大さじ１〜２
（好みの酸味で）
・トッピング：
キウイ、セロリお好みで
┏◆作り方
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①リンゴは皮ごと、
一口大にカットする。
②キウイ、バナナ、レモンは
皮をむき、一口大にカットする。
③セロリは３センチ程度に
カットする。
④キウイ、レモン、リンゴ、
葉野菜の順でブレンダーで
まろやかになるまで撹拌する。
⑤器にいれて、好みでキウイや
葉野菜をトッピング。
ぜひ、つくってみてくださいね！
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医学の父 ヒポクラテスは
このようにいっています。
「汝の食事を薬とし、
汝の薬は食事とせよ」
スムージーは美味しい天然のお薬です。
感謝を込めて
盛 かなこ