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「五感カフェ」マキ子です。
浄化の習慣を意識してから早3年。
おかげさまで花粉症の症状も劇的に軽くなり
グルテン＆カゼインフリーもほぼ完璧にクリアしました。
（↑麺好きのわたしにはキツかった〜・・）
「このままいい感じに過ごせたら
浄化セラピストになれるかも？」
というくらい、メンタルもフィジカルもご機嫌な今年の春です。
それでも！
月１回のファスティングを行うことも忘れないようにし、
わたしがご機嫌でいるための「浄化」を身に付けつづけたい。
なぜか？と言うと
「浄化を習慣化すること」は、
わたしが潜在意識のセッションでお伝えしている
《自分自身を意識しつづけること》につながるからです。
「グルグル頭の整頓をしましょうねー」
「感情をためこんじゃダメですよー」
とお話ししている身として
自己観察や、肉体の変化を繊細にキャッチするのって
本当に大切だと実感しています。
それには《無駄なものを排除する》ことが先決ですから。
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■頭がいっぱいになって
動けなくなる理由って？
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ファスティングも、浄化の習慣も
まるでお部屋の断捨離のように
今の自分がスッキリ明確化になり
真新しい感覚で選んだ「意識と肉体」を
自分自身に手渡しているよう。
こうして常に更新された「わたし」を意識しながら
セルフイメージの余白を作らないと
せっかくの良質の情報も入ってこれないのですよね。
もっというとこの部分
・今の自分にふさわしい意識と肉体
・自分が今どういうあり方なのか？
をおろそかにしている人がほんっっっっとーーーーに多い。
ご自身の理想とするゆたかさ、心地いいカラダの状態を
「これがいい！」と明確にしたつもりでも
時間が経つと気づかないうちにあやふやになってしまい、
「ま、こんな程度でいいや」
となってしまうのって多い傾向かなと思います。
大らかなこだわりがない自由な気持ちでいる解放とは違い、
「どうせ」「やっても無駄だし」「やっぱ無理」
と諦めて放置しているのとは全く違う。
「どうせ」からはじまっているのであれば本質からズレています。
それでは行動できませんし、持続もしませんよね。
どう在りたいか？への問いかけもなく、
セルフイメージの焦点がぼやけているからです。
すると、最高のあり方＝ご機嫌なわたし
になることが目的で浄化を実践したり、
意識のクリアリングを実践したはずなのに
「意識しなきゃ・・・覚えなきゃ・・・理解しなきゃ…」
ということで頭がいっぱいになってきてしまい
目的が「ゆたかな自分になること」から
「理解すること」になってしまう場合が多い。
浄化を習慣化することは、
《よりゆたかな自分で生きる》ツールとして
うまく活用して欲しいとわたしは思っています。
それには、浄化や潜在意識を「理解すること」
そのものが目的になってしまい
ご自身の本当に願うゆたかさに通じた世界が曖昧になっては本末転倒です。
アタマではなく、感覚で。
言葉だけではなく、カラダも。
揺れ、振動、バイブレーション、パッション、エナジー
今のあなたにふさわしい、新鮮な感覚で感じてみてください。
「そうは言っても・・
いい感じの自分がイメージできないんです！」
という方のために
次回は「浄活美人的クリアリング」をご紹介します。
プチワークで心から望むセルフイメージを描いてくださいね。
来週の「五感カフェ」をお楽しみに。
意識の話、簡単なイメージワークを紹介しています。
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