みなさん、こんにちは。
春ですね、昨日は２０度を超え
桜の開花が一気に近くなったようです。
今日は１０度も下がり
少し肌寒く、気温の上がり下がりに
気をつけたいところです。
さて、アメブロの機能に過去のブログが
でてくるようになりました。
私は３年前の３月、
◯◯はマイナスエネルギーがたまりやすい
場であるという記事を書いていました。
（時間のある方お詠みになって下さると嬉しいです）
そして３年経った今
また新しい見方ができるようになりました。
さて、何でしょうか。
それは
髪の毛で、あなたの今の体の状態をみれるということ。
例えば
お砂糖やアルコール、油ものなどを多く前日に摂っていると
翌日髪の毛は外側に跳ねたり
ボワっと広がったようになります。
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お砂糖・アルコール・油（極陰性）は
広がる・ゆるむ・軽いというような性質を持っていて
髪の毛（体でも上の方）に影響がでやすい。
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また、秋・冬に油分をおおく摂っていると
春にその解毒・排泄作用として
頭上の方にでてくるようになります。
あらわれやすい症状として
頭がぼーっとする
鼻水が出る
目やに
目がかゆい
目が疲れる
目と鼻の奥が詰まった感じがする
髪の毛が跳ねる
花粉症の程度も
その前の秋、冬（もっと前のも）
にどのような食生活を送っていたかで
大きく左右されます。
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花粉症の人がお休みしたい食材
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みなさん、花粉症は大丈夫ですか？
鼻水すごいよ
目がかゆいよ
という方は
少しの間
乳製品、お肉類（脂身の多いもの）
白砂糖、アルコールをお休みして
こちらの第一大根湯を毎朝飲んでみましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=GAC_JAkOlz8
もちろん、Fastingもかなりの効果が出ます。
２４時間だけでも夜だけでも
内臓を休ませることで 体はとっても楽になります。
しばらく目覚めの良い朝を迎えていない方は
ぜひ夜だけでも抜いてみてください。
今日は春分（宇宙元旦・スカイゲートの扉が開くなどと言われますね）
そして満月です。
欠けていく月とともに
今日から少しずつ油・砂糖を減らし
軽やかな肉体を手に入れましょう。
メルマガでは 季節にあったお手当法
美肌・美腸になる美味しいスムージーのご紹介をしています。
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