みなさま こんにちは。
ご愛読ありがとうございます。
ローフード＆リビングビューティーライフ研究家の
盛 加奈子（もり かなこ）です。
昨日はクリスタルボウルのヒーリングで癒されて来ました！
満月の前日に、カラダもココロも癒されて
迎えることができて気分も上々です。
クリスタルボウルは、古代アトランティス時代、人々のヒーリングに
使われていたと伝えられている水晶の楽器です。
クリスタルボウルの音波は、身体の不調和を整え、
数々の病気を回復させる力があるといわれ、
その効果 は科学的にも実証されているそうです。
人体の7つのチャクラに
精妙な音のバイブレーションが肉体、メンタル体、
感情体のバランスを整え、肉体、精神のエネルギーを活性化。
肉体の外側にあるエネルギーフィールド層を整え、
各自が持つ潜在能力をも引き出します。
好きな音楽やヒーリングサウンドを
聴いてゆったりと過ごすのも良いですね！
そして、満月の今日はスムージーでクレンジング！
皆既日食と重なって、パワーのある満月を
効果的に快適に過ごしましょう！
■トマトとセロリの優しい発酵スムージー
甘酒を加えて腸内環境をピカピカに！
優しい甘さのスムージーです。
ふだんのロースムージーに甘酒入れません。
ファスティング明けや、デザート、
風邪気味の時など、飲む点滴といわれる
甘酒を効果的に活用したいですね！
●トマト
●リンゴ
●セロリ
●甘酒
最後までお読みいただきありがとうございました。
感謝を込めて！
ではまた！
