みなさま こんにちは。
ご愛読ありがとうございます。
リビングビューティーライフ研究家の
盛 加奈子（もり かなこ）です。
明日は、おうし座の満月ですね。
月は女性性の象徴でもあり、
感情を支配する惑星です。
意識しないこと、
つまり、無意識レベルのことに
月は大きく影響しています。
特に女性は月の影響を
毎日受けていますね。
女性のカラダは約２８日間で
浄化と再生をくり返すと言われています。
新月から満月は
月が満ちるのと同じように、
カラダの吸収力が高まる時期。
さまざまな栄養分を吸収して
ココロとカラダを育て再生させます。
満月から新月は
月が欠けるのと同じように
カラダの排出力や解毒力が高まる時期。
ココロとカラダの余分な
老廃物が排出されやすくなります。
この時期は
部屋の大掃除
感情の浄化
物事の清算
カラダのデトックスをするのに最適です。
月の満ち欠けのリズムを知り、
叶えたいこと
なりたい自分
引き寄せたい未来を
月のパワーと浄化の力を上手に活用して
幸運を引き寄せやすい
体質づくりをめざしましょう。
不要なものを外にだす浄化が
簡単にできる方法として
浄化パワーが強い塩風呂があります。
特に満月は神事やお清めにも
使われる塩と日本酒と組み合わせて
浄化力をさらにアップしましょう。
ミネラルを多く含んだ
塩ひとにぎりとカップ１杯程度の日本酒を入れて
瞑想をしながら
バスタイムを過ごしてください。
塩には多くの効果があります。
●保温効果が高い →
お塩の主成分であるナトリウムが主に抹消血管に
働きかけ血流を良くし 入浴後も保温効果が続くので
湯冷めしにくいのです。 温泉もそのひとつ。
●血行促進効果 →抹消血管に働きかけ、血行が良くなります。
●角質が柔らかくなる →
お湯にお塩を入れることで角質を柔らかくしてくれます。
お塩自体には研磨効果があります。
●解毒作用がある →体の不要なものを外に出す作用があります。
●発汗作用がある →血流がアップすることで発汗もします
●殺菌作用がある →お塩には殺菌作用があります。
（一部好塩菌もあります）
お風呂あがりには
カラダを潤す水分補給を忘れずに。
入浴という「儀式」は
古代より人は月と塩のパワーに
癒され、満され、叶えてきました。
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