【開運✨お散歩】
日曜日の朝、いかがお過ごしですか？
東京はすこし、雲が多いですが
気持ちに良い朝です。
春から夏へ向かうこの時期はとても
緑が美しく生命の輝きのようなものを
感じますね✨✨✨
食事も大切ですが
お散歩にはとても健康に
良い効用がありますので
オススメです。
太陽を浴びてカラダの細胞を活性化して浄活しましょうね✨
太陽を浴びる効用
※ビタミンDによって骨が強くなる
※睡眠の質がよくなる
※気分が良くなる
※うつ病の予防になる
参考【手軽に出来る 4つの太陽を浴びるだけで健康によいこと】
http://matome.naver.jp/odai/2135210046990320701
おひとり様ドタ参加OKです。
※あと1名様
6/14自然栽培 紀州南高梅 酵素シロップ講座
