こんにちは

盛 かなこです。 

 

10月13日12:25分に山羊座で上弦の月を迎えます。

山羊座は社会的成功、野心、安定をつかさどるサイン。
そして上弦の月は、満月へ向けて満ちていく月とともに、
さらなるアクションを実行する時。

 

新月から満月に向かって、膨らんでいくとうイメージから、
昔の人はこの月の時間を「成長の時間」と考えました。

「穀物の種を蒔く」
「羊の毛を刈る(新しい毛が早く育つように)」
などのことを行なったそうです。

 

この時期に着手したことはスピーディーに
ぐんぐん育って行くと信じられていたのですね。

満ちていく月の時間は、

「ものごとにチャレンジする」のに適しています。

「成長・発展」がこの時期のキーワ―ドです。

 

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■上弦の月開運アクション
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日々、浄化とエネルギーのチャージで、
自分を整えておくことが土台となります。

・新たなプロジェクトをスタートする
・来年の春までに達成したいことを計画する
・人脈を広げるための場に参加する
・伝統的なものに触れる
・整体に行って整える

 

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■土台を整える、キープする家編
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ココロとカラダの土台と同じように大事なのが、
お家の環境ですね。

 

毎日、過ごす場所を快適にすることで、
気も整い気持ちも穏やかに過ごすことができます。

 

お家時間が多くなったので、
皆さん実践されてるかもしれません。

 

少し、気が早いようですが「大掃除」

年末になってからバタバタと来年の計画や
大掃除をやるのが普通ですよね。

 

大掃除は、10月くらいから、場所ごとに
少しづつ始めた方が、いいようです。
(浄化の達人やテレビの生活情報などでも耳にしました)

 

理由としては、

●まだ気温が高いので汚れが取れやすい。

●お天気も良いので、カーテンやシーツなど
 大物も乾きやすい。
(コインランドリーも進化してますね)

●気持ちに余裕があるうちの方が、丁寧な掃除と
 客観滴な判断ができる。

●一気にやろうと思うと全部、ちゃんとできずに、
 不完全燃焼状態。

●ゆとりがあるので、掃除だけでなく
 断捨離もできます。

 

私もならって、昨年は、10月くらいから、
普段は見落としがちな、クローゼットや、
食器棚などから少しづつ、掃除を
していきましたよ。

年末にお掃除以外のことに集中できました。

 

実際にはなんと!
お正月3が日は寝込んでしまいました。

大掃除は済ませてあったのと、
早めに準備しておいた、
おせち料理で乗り切れました。
(こんなこともあるのね)

 

後から、考えたら大掃除に一気にやらずに、
毎月や毎週、場所を決めて少しづつ
年中できればいいなぁと。(笑)

 

実際にはなかなかできないけれど、
お掃除した後の
気持ちよさは格別ですよね。

 

自分にとって快適な空間を作れることが、
一番ですので、新年を気持ちよく迎える準備を
スタートさせませんか?

 

お家を整えたら、ココロとカラダを
クリアにしたいですね。

 

NAOKOさんが、LINEグループで
MOONデトックス(無料)を
10月19日から開催してます。

ルールは簡単。
まず、今の生活を客観的にみて
「控えた方が良さそうなこと」を見つける。
 
 一人では難しい方仲間と一緒に
やりませんか?

詳細はこちらを見てくださいね!
▼▼▼
https://ameblo.jp/tuserastoujoursmonami/entry-12703344995.html

 

ご案内の後に
では、上弦の月のスムージーです。

 

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 オンライン講座のご案内
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FULL MOON  CACAO  CEREMONY  

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●オンラインイベント
「10/20牡羊座の満月にあやかる?
愛と感謝と慈愛のカカオセレモニー」
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■日 時:10月20日(水)AM 10:00~12:00頃
     オンライン(ZOOMにて)

■イベント&ワークの内容は、

●ハートを開くカカオの素晴らしい効能とは?
●カカオセレモニー(オリジナルカカオドリンクで乾杯)
●月のリズムを味方にする方法
●魚座満月期の運気アップ過ごし方
●私らしい私とは? 
もっと自由に生きていくために、直観力の高め方
●満月のアファメーション&瞑想(ガイド付き)
●オラクルカードリーディング(お一人づつ)など

■定 員:先着8名様 

■申し込み期限:10月17日(日)
事前に、オリジナルカカオドリンク用パウダー、
浄化セージソルト、満月のアファーメーションシート、
をお送りします。

*オンラインイベント詳細とお申し込みは
▼▼▼
https://www.kokuchpro.com/event/92d5e5511ca7f385112c4e5e8c31f498/

 

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■開運上弦の月スムージー
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リンゴの美味しい季節になりましたね。
時期によってリンゴの種類も多様です。

朝のリンゴは医者いらずと言いますが、
ビーツも嬉しい効能がたくさん。

酸味と香りが爽やかな、青い柑橘類と
合わせることで、風味よいジュースが
できますよ!

バランスはお好みですが、
ビーツは入れすぎると、土臭さがあるので
注意してくださいね。

●ビーツの健康効果

◎腸内環境を整える効果
◎肝機能を高める効果
◎高血圧を予防する効果

ビーツの鮮やかな赤は、
赤色の色素のベタシアニンに
よるもので、強い抗酸化作用があります。

ビーツにはオリゴ糖や食物繊維が
含まれるため腸内環境を整える働きがあります。

他にも肝機能を強化するベタインや、
カリウムも含まれ、高血圧の予防にも
効果的です。

 

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◆ビーツの ビューティーマゼンダジュース◆
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┏◆材料(約250ml~)2人分
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・りんご:2~3個

・柑橘:200g
(レモン、みかん、ゆず、かぼす、すだち、
、青みかん系、シークワーサー、好みの柑橘でOK)

・ビーツ;1/2~1個

┏◆作り方
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①りんごは皮ごと、
 一口大にカットする。

②柑橘は大きなものは、一口大に
 カット。温州みかん以外は皮ごと使う。

③りんご、柑橘、ビーツを
 低速ジューサーで絞る。
 または、全てをブレンダーで撹拌し
 ネットで絞る。

④器にいれて出来立て飲みましょう。

ぜひ、つくってみてくださいね!
 

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医学の父
ヒポクラテスはこのようにいっています。

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

スムージーは美味しい天然のお薬です。

感謝を込めて

盛 かなこ