もしもこれをお読みになった方が
何かワクワクすることを望んでいたり
少し人生を変えたいなと思っていたら
今日からこれをしてみてください。
とっても簡単で、誰にでもできるんだけど
続ければ続けるほどに
これまでとは違う自分を感じられるでしょう。
私は、これをしたことによって
集中力が高まり、肌がきれいになり、
解毒する力が強まりました。
どんな方法かというと… ?
↓ こちらをご覧くださいませ♪
スムージーね
もう知ってるよ?と思われた方も
多いかと思いますが
知ってるよ、という知識だけで
スムージーがもたらす効果や、パワーを
身をもって実感していなかったとしたら
それは「何も知らない」と同じことです。
おそらく、
組み合わせが良くなかったか
飲むタイミングが悪かったか、
あなたにあったレシピを見つけられなかったから…
もしくは、
スムージーを生活に取り入れる目的が
あまり明確でなく
何となく健康そうだから、
何となく流行ってるから、
になってしまっていたということは思い当たりませんか?
私はブロッコリーを
スムージーの中に加えていたのですが
朝のスムージーにブロッコリーは
あまりふさわしくないと教えてもらいました。
何故でしょう?
それは、ブロッコリーは糖分が多く、
午後に摂った方が体が喜ぶそうです。
それ以来
朝は葉物野菜を加えたスムージーが私の定番となっております。
すでにスムージーを取り入れていらっしゃる方、
昔はしていたが、あまり効果が出なかった方、
体重は落としたいが、リバウンドが怖い方… など
これからよりスムージーが
美味しい季節になります、素晴らしい出会いになることでしょう。
自分にあったレシピを知りたい方は
こちらをご覧になってみてください。
ヒントが見つかるかもしれません。
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