おはようございます。NAOKOです。
今日もお読みくださりありがとうございます。
皆さんは、食事のあと
体が重くなったり、眠くなったりしませんか？
もしそう感じることがあるのなら
今日の記事、ぜひ読み進めてみてください。
体はすでに
治り方・治し方を知っているのだから
私たちはいかに
その働きの邪魔をしないか。
本当にそれだけじゃないのかな。
自然治癒力の働きを
妨げる原因となっているものを
とにかく排除、排除、排除。
はっきりとした原因が
自分でわかる時は排除もしやすいけど
これだ！という原因がわからない時は
複合的に考え、思いつく日常生活での「悪」をやめること。
その中で大半を占めているのが
「食」と「思考」。
あと環境。
このバランスを整えられたら
人生は必ずより豊かになっていき
楽しいものになる。
食べ過ぎはダメよ。
考えすぎもダメね。
血液が汚くなるから。
食べ物はもちろんの事
思考の仕方一つで、血液の質は変わるのです。
毎瞬、毎瞬全身をかけめぐり
私たちの想像をはるかにこえ
壮大な仕事をしてくれている「血液」。
血液を浄化していくことで
真の健康へ繋げていきましょ。
その一歩として
Fasting（断食）部をつくっています。
月に１度、２４時間から３日間のFastingを
行うだけの、超シンプルな活動を続けています。
FBのアカウントをお持ちの方であれば
今のところ誰でも参加できるようにしています。
ここから参加▼
Fastingで食べものの摂取を
シャットアウト。
体は消化吸収にエネルギーを使うことなく
体の修復、掃除、排泄に集中できるようになるため
自然治癒力の働きを
妨げる原因となっているものを
とにかく排除、排除、排除
ができるわけ。
肌がきれいになり、むくみも取れるから
とっても気持ちが良い。
おまけに
脳の細胞まできれいにしてくれるから
頭が超冴える。
Fastingで期待できる効果は
書き出すと、本当にキリがないけど
こうなりたいな、と思う
理想のからだの状態は
大半ゲットできるんじゃないかな。
便秘
睡眠障害
疲れ
むくみ
だるさ
目の疲れ
冷え
肌荒れ
肥満
肩こり
イライラ
集中力のなさ
etc.
やったことのない人は
Fasing=辛い・過酷 みたいなイメージを
お持ちですが、辛さより気持ちさ、快感を実感されてます。
気軽に入って欲しいです、いつでもやめれるし。
とにかく１回はやって、Fastingの気持ち良さを
体感してみてください。
わざわざグループに参加しなくてもできるけど、
結局、続かない人が多い。
Fastingは継続的におこなって
大きな結果を出していくもの。
続けやすいようにFBグループでは
毎月声をかけ、その月のポイントを伝えてます。
気軽にね、
ほんとうに気軽に入ってください。
いちど一緒にFastingしてみましょう。
次は3月2日から3月17日の間に行う予定です。
（満月から新月にかけて、Fasingにぴったりの時期）
▼参加してみる▼
お待ちしてます。