カラダの不調や体質改善にまで役立つ
浄化の力をお届けしています。
浄化セラピー ファウンダーのNAOKOです。
みなさま、体調いかがでしょうか？
夏のつかれは溜まっていませんか？
食欲の秋はエンジョイできていますでしょうか？
本格的に寒くなり、カラダと内臓が冷える前に、
全身の倦怠感をながしてくれるお役立ちの「ツボ」を
今日はご紹介していきますね。
これから紹介するツボは
虎の口、と書いて「ここう」と読みます。
全身の倦怠感だけでなく、冷え性にも効果があります。
また、頭もシャキッとすっきりしますので、
集中力が切れてきた時や、もやもやするときにいかがでしょう。
「虎口（ここう」
親指と人差し指をひらき水かきと呼ばれる部分
反対の手の親指で、水かきの部分をまんべんなく
もみほぐしていきます。少しの刺激を感じる程度に抑え、
ぐりぐりしないようにしましょう。
嬉しいことに
昔から邪気から守るともいわれています。
デスクワークの方にもってこいの「虎口」
ぜひお役立てくださいませ。
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